O Solar dos Câmara da Assembléia Legislativa dedicará as sextas-feiras (03, 10 e 17) de dezembro à paz interior e ao combate ao stress, com sessões de shiatsu, das 9h às 10h e do curso de Sahaja Yoga, das 10h às 11h. As atividades têm entrada gratuita e são abertas ao público.
 
 Dois profissionais do Atsu-Kai Centro de Shiatsuterapia Yasui Ltda. ficarão no pátio a disposição dos interessados em receber a massagem oriental milenar, denominada shiatsu. Ela consiste na pressão da ponta dos dedos nas costas, pescoço, cabeça e ombros, tendo como objetivo a desobstrução da tensão e relaxamento. Funciona como se fosse uma acupuntura sem agulhas, tendo como base os meridianos, na sessão de 10 a 15 minutos, que inclui alongamento dos braços. Informações a respeito da técnica podem ser obtidas no telefone 3225-8328.
 
 Já a Sahaja Yoga prevê exibição de vídeo e palestra, com ênfase na meditação. Esta modalidade de yoga foi fundada na Índia, em 1970 por Shri Mataji  Nirmala Devi, que tem dedicado sua vida a divulgar sua mensagem pelos cinco continentes, sempre de forma gratuita. O método permite, de forma espontânea, o estabelecimento da união entre a nossa consciência (Si) e o espírito, que é a dimensão infinita ou divina de cada um de nós. Isto se dá com o despertar do Kundalini, uma energia divina, que fica adormecida na região do osso sacro. O resultado é de um profundo processo de transformação e crescimento, que permite concretizar as mais altas potencialidades humanas, levando a um estado de paz interior, harmonia e satisfação, que reflete no mundo que nos cerca. Mais detalhes pelos telefones (51) 3223-5150, 9965-0240 e 9829-4713.